5年後の日曜日に

一日遅れの小春日和でしたね。

みなさん、どんな日曜日を過ごしてますか!?

今日の私は、心と身体のメンテナンス日。200902070032000.jpg

汗かいて、リンパ流して、元気を充電してきました。

年も病気も考えずに飛ばし過ぎると、時々手痛い目に合います(笑)。

その直前に敏感に異変を感じ取って、ちょっとだけお休みすることが出来たら、私はこれから20年、白衣を着られる気がしています。なので、月に1日は、白衣を着ない日を作ろうと思っています。

今からの5年間が、これからの残りの人生に大きく係わるに違いありません。ちょっぴり自分を甘やかして、身体の声を聞きながら、明るい老後を目指します。

みなさんも、自分とのお付き合い、楽しんでいますか!?

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