おはようございます😊☀️

彼らは既に、超早い朝ごはんを食べ終わりました。

いつもの朝ごはんの時間まで、待てなかったのです

😅💧

満足じゃ～❣️

外が明るくなったら、改めて朝ごはんを食べましょうネ

火傷がきっかけになったのか、持病の線維筋痛症が暴れたので、夕飯後にダウンしちゃいました💦

明け方に何とか起き上がり、夕飯の後片付けをしようとしたら、何と茶碗が洗われていました 

我が家には猫の手🐾🐾🐾🐾はたくさんあるけど、どの手も家事は出来ません

すると、茶碗を洗ってくれたのは…😅

主人しか…😅😅

いません…😅😅😅

🙏 ありがたやー(ﾉ_ _)ﾉ🙏

起きてきたら、いっぱいお礼言おうっと😍

また、洗ってくれるかも知れないから 😜

昨夜はダイエットメニューでした。

低糖質ご飯

野菜とさつまいもの味噌汁

ぬか漬け

サラダ（カリカリにしたゴボウを散らして）

焼きナスとゆで豚とモヤシと大葉の和え物（自家製ポン酢かけ）

ブロッコリーの梅肉合え

いつも映ない料理です😓😹

最近、白衣がかなりキツくなってきたので、ようやく危機感を持ちました💦

ホントは10キロくらい痩せたいんだけど、まずは手が届きそうなマイナス2キロを目指します💦

ゴロ〜ン

可愛い寝顔をずっと見ていたいのですが…

さあ！朝家事の始まりです❣️＼(^o^)／