スタッフブログ

2019年8月17日

ダイエット中間報告

痩せる、痩せると口だけで10数年を過ごして来ましたが、今回はマジ‼️に痩せています😤

ゆっくり少しずつですが、運動も厳しい食事制限もせず、2ヶ月で5キロ、ストレスフリーにダイエットしています😝
食べる量を少し減らす、おやつは1番太りにくい3時に少し。
それだけでも全然変わります。
今までは「食べちゃダメ!」と頑張った結果、直ぐに我慢出来なくなり、反動でドカ食いを繰り返し逆効果だったことに気付きました。🖕
今は自分を甘やかすダイエットをしています 😅
まさに私向きです😄🎵
このまま続けて、あと5キロ減を目指します😊✌️
動物も小さい頃の食事は大事ですネ。
どんな物を1日何回食べさせたかで、その後が大きく変わります。
また、動物のダイエットは獣医師の指導の元で取り組むことをお勧めします。
必要な栄養はきちんと摂りながら、効果的にダイエットする方法病院にはあります。🏥
動物の種類別のダイエット食もありますよ🙂ナイフとフォーク

野菜が暑さで少々くたびれている時は、水を吸わせて元気にしてから使っています。

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