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2019年6月18日
大皿から小皿へ
大学入学と同時にどんどん太り、社会人になってからも進化を続けていた長男が、ついに真剣にダイエットを始めています。👀
トレーナーに食事と運動を管理してもらい、既に30キロ痩せました
😱
😱本人曰く「高度肥満」から「重度肥満」になり、もうすぐ「普通の肥満」になれるそうです😅
「お金をかけて太った体を、お金をかけて痩せている」
長男の名言です…😞💧
凄い頑張りに拍手👏
来年の夏はシックスパック！らしいので、楽しみにしています💕
時間がなく、わちゃわちゃ作り、大皿に盛り付けた男前な夕食…💦💦💦
盛り付けも雑…😱
これに、ご飯とカブとほうれん草と海藻のスープを添えたので、栄養バランスはまあまあだけど、つい食べ過ぎる😂
どんなに忙しくても、ちゃんと小さなお皿に分けて食卓に出そうと反省しました😅
そして、次男がさばいたお魚も！（自分では焼かず…）
臭みを抜いてから振り塩をしたので美味しく頂きました。
さて、今夜は何を作ろうかな。
と、早朝から夕飯を考えるのは、やはり次男が帰っているからですネ💕
おはよう☀
そろそろ朝ごはんの時間ですョ。
さあ、ハードな1日のスタートです😝
🏥😸🐰🐶🐭🐹🐤
